Eesti Oma Feng Shui blogi

Vabandustest vabanemise põhiidee nr.4: PÜHENDUGE INERTSUSEST ÜLESAAMISELE.

Vabandused, mida sageli kasutate, on leidnud endale asupaiga teie meeles, mille üle valitseb ego ehk vale-mina. Seega ei paki nad ilma võitluseta lihtsalt asju ega lähe minema. Vabandused on saanud ego lähedasteks kaaslasteks ning nad on alati valmis teie “kaitseks” välja hüppama.

Egost küllastunud õigustustest ülesaamiseks on kasulik vestelda iseendaga sellest, kes ma kavatsen olla ja mida olen valmis tegema, et seda esile kutsuda. Seda võib nimetada ka inertsusest ülesaamiseks. Vaistlikult oleme pigem valmis jääma tuttava juurde, mitte olema aktiivne ja kasutame mugavaid vabandusi, näiteks Ma olen liiga hõivatud… Sellele kulub palju aega … See on liiga suur muutus… Mul tõesti ei ole energiat… Seda pole kunagi varem juhtunud… See pole võimalik… jne. Kuidas tulla välja inertsusest  ja vabandada sellega seonduvatest vabandustest?

Näiteks võib iseendaga koostada lepingu, kinnitada tööplaani ja uurida seda iga päev. Meenutan endale pidevalt, et kõrgemale minale antud sõna on püha. Juba ainuüksi see tõukab mind igapäevaselt tegema planeeritud tegevused. Nii loon endale tööõhkonna ja vabanduse kaovad.

Olen endale tihti tekitanud sundolukorra, määrates mingi tähtaja, mis ajaks peab mingi asi olema tehtud, andes lausa kellelegi teisele lubaduse, sõlmides kokkuleppe. Selliseid leppeid olen tihti teinud enne, kui üldse juurdlema hakata, kas ja kuidas seda või toda teha. Tähtaja lähenedes on asjad hakanud iseenesest toimima ja vabanduste asemel tulevad lahendused. Korra tehes olen juba kogemuse võrra rikkam ja järgmisel korral inertsust murda juba palju lihtsam.

Teisiti öeldes, keskenduge ainult nendele asjadele, mida saate teha, aga mitte sellele, mida ei saa teha. Pange tähele, see on oluline moment, sest vahel me isegi ei märka, kui ladusalt kirjeldame ja teame asju, mis pole võimalik ning jätamegi üldse uued asjad proovimata ja seega inertsuse küüsi.

Ütleb ka ju feng shui põhipostulaat: “Millele keskendad tähelepanu, seda rohkendad.”

Keskendagegi siis oma kogu tähelepanu asjadele, mis on võimalikud, isegi kui te täna veel ei tea teostuse täpset tehnilist kirjeldust, tehes iga päev just need tegevused, mis antud päeval teha saate. Nii väljute inertsusest, vabandused taanduvad, plaanid teostuvad  ja teie kulgete teel oma suuremate eesmärkide poole.

Kena neljapäeva!

Janno

Seitsmest põhiideest vabandustest lahtisaamiseks.

2. VESTELGE OMA ALATEADVUSEGA

Vahel oleme absoluutses teadmatuses põhjustest, miks me käitume teatud viisil. Meile tundub, et meid valitsevad sisemised nähtamatud  ja kättesaamatud jõud. Meile tundub, et alateadvus hakkab meile vastu, olles täielikult ligipääsmatu. Sama mõtet kinnitab ka ütlus: “Ma pole veel küllalt tark või võimekas vms.”

Kõik see viitab sellele, et side tavateadvuse ja alateadvuse vahel on kas nõrk või olematu. Sellise olukorraga ei pea leppima. Teadvustades endale seda, leiate kindlasti viisi ja vahendid, kuidas seda sidet hakata taastama.

Näiteks kujutabki meditatsioon endast just sissepoole vaatamist, sideme taasloomist, enda seest ammutamist ja sealt ka oma elu juhtima hakkamist.

Meie sees on kõik olemas. Öeldi ju Taoismis juba 2500 aastat tagasi: “Sa juba oled ideaalne, sinus on kõik olemas, ära otsi väljaspoolt”.

Meditatsioon tundub vahel sellise keeruka ja tülika protsessina. Tegelikult on meditatsioon ka juba 1-2 sekundit teadlikku enda sisse vaatamist. Ajas võid sa seda aega sujuvalt pikendada ja juba loodki sidet teadvuse ja alateadvuse vahel ja hakkad enda seest ammutama.

Mitte ainult ammutama, aga saada teadlikuks ka alateadvuses pesitsevatest segavatest uskumustest, et nendega siis hüvasti jätta.

“Silla” loomise variante on ka teisi. Meie kasutame juba aastaid igapäevaelus pendlit, kui väga toredat enesearendamise abivahendit. On uuritud, et pendliga töötamise ajal on inimese aju sarnases seisundis, nagu sügavas meditatsioonis olles.

Mulle isiklikult väga meeldib üks pendliõpiku seletus, kus on öeldud, et pendel on abivahend, mille abil me oma uskmatule teadvusele visualiseerime seda, mida alateadvus juba teab. Seega on see ka nagu “sillaehitus”. Treenides pendliga piisavalt kaua, taastame koostöö teadvuse-alateadvuse vahel ja sealt edasi võime pendlist loobuda ja me teame asju ning juhime oma elu.

Igaüks leiab endale sobiliku viisi, kuidas kõnetada oma alateadvust, saada endast teadlikumaks ja võtta ohjad enda kätte.

Vabandused taanduvad iseenesest!

Edu!

Janno